jiujiure精品,国产麻豆精品,国产精品麻豆,www.色午夜,9l国产精品久久久久麻豆,毛片免费看网站,色在线综合

汽車智能駕駛系統(tǒng)的普及，是否讓您向往把駕駛?cè)蝿?wù)全權(quán)交給系統(tǒng)?別急著高興!公安部近日已明確，智能駕駛≠自動駕駛!駕駛?cè)嗽凇爸邱{”模式下“脫手脫眼”為什么會帶來隱患?智能駕駛時代，怎樣駕駛更有安全保障?保哥今天一文為您說清！一、國家部門明確智駕責任劃分7月23日，公安部交通管理局局長王強就“智能駕駛”責任劃分問題作出明確:“目前，市場上銷售的汽車所搭載的‘智駕’系統(tǒng)，都不具備‘自動駕駛’功能，駕駛?cè)瞬攀亲罱K的責任主體。"同日，科技部官網(wǎng)公布《駕駛自動化技術(shù)研發(fā)倫理指引》。這份文件將駕駛自動化由低到高分成0級至5級:L0應(yīng)急輔助系統(tǒng)：車輛完全沒有自動駕駛功能，所有操作均由駕駛員完成。L1部分駕駛輔助系統(tǒng)：車輛能在單一維度輔助氧駛員，如控制車速或轉(zhuǎn)向，但不能同時控制兩者，駕駛員仍需全程主導(dǎo)駕駛。L2組合駕駛輔助系統(tǒng)：車輛能同時控制車速和轉(zhuǎn)向，但無法應(yīng)對變化情況，駕駛員必須保持注意力集中，時刻監(jiān)控路況，隨時準備接管。L3有條件自動駕駛系統(tǒng)：在高速公路、擁堵路況等設(shè)計運行范圍內(nèi)系統(tǒng)可獨立完成所有駕駛?cè)蝿?wù)，但仍需駕駛?cè)舜庸堋4高度自動駕駛系統(tǒng)：在特色場景（如封閉園區(qū)）內(nèi)車輛可完全自主駕駛，無需人類干預(yù)。這一功能僅在預(yù)設(shè)場景內(nèi)有效，超過范圍系統(tǒng)可能無法工作。L5 完全自動駕駛系統(tǒng)：在任何可行駛條件下完全代替人類駕駛。目前尚未有該扽及系統(tǒng)的量產(chǎn)車型或?qū)嶋H應(yīng)用，需突破技術(shù)、法規(guī)等多重障礙。目前我國市面上的智駕汽車都屬于L2級(組合駕駛輔助)以下的智駕汽車，需要由人類駕駛員與駕駛自動化系統(tǒng)共同完成行車過程中對目標和事件的探測與響應(yīng)。因此，如駕駛?cè)嗽谑褂幂o助駕駛功能時未能持續(xù)履行觀察路況、預(yù)判風(fēng)險和及時接管的義務(wù)，存在“脫手脫眼”行為，不僅會導(dǎo)致嚴重道路交通安全風(fēng)險，一旦出事，還可能面臨民事賠償、行政處罰及刑事追責三重法律風(fēng)險。二、智能駕駛時代駕駛安全提醒智能駕駛無疑會給我們帶來更省心的駕駛體驗，但這絕不代表著我們當下可以讓智能駕駛?cè)珯?quán)代表我們駕駛;相反，智能駕駛的發(fā)展應(yīng)用更加彰顯了駕駛員掌控駕駛的重要性。下面這份安全提醒能夠助您在智能駕駛時代駕駛更有保障、更加安全!1.全面了解系統(tǒng)功能：在購車和使用輔助駕駛系統(tǒng)前應(yīng)全面了解其功能特性、操作方法及技術(shù)邊界。2.保持專注與警惕：在使用輔助駕駛系統(tǒng)時必須保持高度專注，不能“脫手脫眼”。3.避免分心或疲勞駕駛：在駕駛過程中應(yīng)避免可能分散注意力的行為;如果感到疲勞應(yīng)立即停車休息，避免判斷失誤或反應(yīng)遲鈍。4.接受教育與培訓(xùn)：駕駛員應(yīng)通過官方渠道獲取關(guān)于輔助駕駛系統(tǒng)的正確使用方法和安全知識，避免因誤解或誤操作引發(fā)風(fēng)險。5. 正確認識智駕系統(tǒng)使用邊界：酒后使用智駕模式、無證操作使用智駕模式開車都涉及違法犯罪!6.盡量配齊車險：當前，智能駕駛的相關(guān)責任認定還在不斷完善過程中，建議保子們盡量配齊車險，更好保障自身權(quán)益。除了必買的交強險外，保子們也可以通過配置商業(yè)險獲得更全面的保障。車損險，可賠償車輛因事故、自然災(zāi)害受損或被搶盜造成的損失；三者險，可賠償事故中對方財產(chǎn)、人員傷亡；等損失駕乘意外險賠償車輛因交通事故造成的包括駕駛?cè)藛T和乘客在內(nèi)的車內(nèi)人員傷亡。三、結(jié)語技術(shù)讓駕駛省心，但安全不能掉以輕心智駕并非自動駕駛，安全更不能放手智能駕駛時代，理性掌控更加重要讓我們在技術(shù)發(fā)展中保有清醒判斷做好安全駕駛的第一責任人!本文來源：太平洋產(chǎn)險浙江分公司

近期，全國多地強降雨，強降雨過程持續(xù)時間較長，多地路面積水嚴重。強降雨可能導(dǎo)致路面濕滑、能見度下降、低洼路段積水，影響行車安全。暴雨天一定要減少出行，即使出行我們也要在雨天行車要掌握這些技巧。一、行車安全注意事項1.保持良好視野：雨天因為司機視野受阻，易引發(fā)交通事故，保持良好視野非常重要。打開雨刮器，及時清理雨滴;（1）天氣昏暗時，開啟近光燈和霧燈、示廓燈;（2）如玻璃上有霧氣，影響視野，及時開啟空調(diào)（3）吹散霧氣;保持后視鏡清晰，或打開后視鏡加熱功能;（4）注意觀察周圍路況，謹慎駕駛。2.謹慎減速行駛：“十回事故，九回快”，雨天路面濕滑，控制車速謹慎駕駛。（1）降低車速，保持安全車距;（2）謹慎駕駛，時刻注意觀察路面情況，尤其遇到 行人多的路段;（3）根據(jù)路況，及時調(diào)整車速，非熟悉路段更要控制車速;（4）跟車前行，不熟悉的路面或者難行路段，要沿前車路線小心行駛;（5）緩慢跟車，不要盲目超速。3.遠離大型車輛：大型車在雨天行駛會給小型車輛帶來很多潛在的危險，小型車輛要盡量遠離。（1）與大型車保持適當車距;（2）不要被大型車阻擋前方視線;（3）注意大型車輛的視線盲區(qū)，避免危險;（4）遠離大型車輛，避免大型車濺起的雨水，干擾駕駛;（5）不要盲目跟隨，積水較深路段，小型車未必能順利通過。4.防止車輛側(cè)滑：雨天路面濕滑，駕駛更易出現(xiàn)危險，提前檢查輪胎狀況，謹防車輛側(cè)滑。（1）保持冷靜，穩(wěn)住方向盤，雙手平衡緊握方向盤（2）盡量保持直線，低速行駛，不要急速轉(zhuǎn)彎，不要高速行駛。二、涉水行駛注意事項1.涉水必備技巧：雨天行車，不可避免涉水行車，這時候要注意技巧。（1）打不要冒然涉水，如遇積水路面，需先行查看積水深度;（2）開啟雨刮，勻速慢行;（3）穩(wěn)住油門，低擋緩速;（4）如果遇到泥濘路段，注意安全，必要時沿前車車轍行駛。2.注意觀察行人：雨天行人的視線也不可避免受到影響，行車時一定要注意觀察行人，避免交通事故。（1）不與行人搶行，注意避讓;（2）觀察行人動態(tài)，避免行人臨近驚慌失措而滑倒;（3）積水路段，緩慢通行，避免濺起水花，影響到行人身上水。3.切忌重啟車輛：雨天行車，務(wù)必注意發(fā)動機進水，毀車不說，存在很大安全隱患。（1）發(fā)動機一旦進水熄火了，千萬不要試圖啟動車輛;（2）通知專業(yè)人員處理，迅速離開車輛，轉(zhuǎn)移至安全地點。4.切勿冒險行駛：雨天出行，安全第一，不要冒險行駛，保證安全。（1）如雨勢過大，切勿冒進行車;（2）選擇安全路段或者服務(wù)區(qū)休息，待雨小后再行車;（3）如不幸被困車內(nèi)，可將座椅頭枕拔下，用其兩處尖銳插頭敲擊側(cè)面玻璃，或?qū)⒉孱^插入玻璃和門板之間，將玻璃敲碎。三、新能源車“五檢查”新能源車雨天行車注意事項：事實上，新能源汽車的防水能力并沒有你想象中那么強。一旦車輛被水泡，報廢or花大價錢維修，就是一個痛苦的選擇!1查:動力電池密封性；2查:底盤密封性和完好性；3查:高壓斷電開關(guān)；4查:機械開門裝置；5查:高壓系統(tǒng)絕緣本文來源：太平洋產(chǎn)險溫州分公司

幾場雨過后，我省又迎來了高溫反撲。沒有最熱，只有更熱，隨著各地頻發(fā)高溫預(yù)警，不少人出門前就已經(jīng)要“捏一把汗”。無論是走路或者開車都想著往涼快的地方鉆，于是馬路街頭“避曬式”停車的現(xiàn)象又雙叒叕出現(xiàn)了。一、何為“避曬式”停車“避曬式”停車——是指某些司機在車輛行駛過程中，為一時方便“躲陰涼”，在交通信號燈前，距離機動車停止線較遠的樹蔭、被建筑或高架等物體遮擋產(chǎn)生的陰影下實施的“避曬式”等紅綠燈行為。對于汽車的避曬式停車，網(wǎng)友們態(tài)度不一：理解觀點：部分車主稱高溫暴曬難忍，需人性化體諒。反對觀點：多數(shù)網(wǎng)友認為此舉自私，車內(nèi)空調(diào)足以應(yīng)對短時等待，不應(yīng)犧牲公共效率。那么針對這一行為，有沒有相關(guān)規(guī)定可供參考呢？二、交警提醒，會被視為違法停車行為任何不按規(guī)定停車的行為，都被視為違法停車行為，可能導(dǎo)致法律后果和交通隱患，自然也包括這種“避曬式”停車。法律鏈接：《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》規(guī)定：機動車通過有交通信號燈控制的交叉路口遇停止信號時，應(yīng)當依次停在停止線以外。沒有停止線的，停在路口以外。這些炎熱天氣下的取巧之舉，依法可以作出處罰，在杭州、長沙等地已有對此類行為處以50-100元罰款的先例?？偨Y(jié)一下，這種“避曬式”等紅燈行為可能會造成交通安全隱患。是不可取的！而且可能會引發(fā)不良后果！三、“避曬式”停車行為的交通安全隱患1.降低路口的通行效率通常這種“避曬式”停車等待，車輛與停止線往往都有一定的距離，原本可以讓其他車輛停放，卻因這車擋住，大大降低路口的通行效率。2.迫使其他車壓線變道為了“躲蔭涼”，在機動車道上避曬停放，這種行為容易引起交通事故的發(fā)生。這會迫使后方其他車輛越線（白實線）變更車道，引發(fā)交通事故。3.占用非機動車道部分司機為了“避曬”，甚至?xí)④囕v停在非機動車道蔭涼處等候紅燈，往往會將非機動車“驅(qū)逐”至機動車道上通行，增加道路通行的安全隱患。4.引發(fā)路怒除了以上三點妨礙他人通行外，還很有可能導(dǎo)致后方來車誤判車輛行駛軌跡，誘發(fā)他人路怒，還會增加交通事故發(fā)生幾率。等紅燈最長不過幾分鐘的時間，實在怕曬的司機朋友們，也可以進行物理防曬！四、夏季開車防曬小妙招1.巧用遮陽板在車輛前排的頂部，都會配有一個長條形的遮陽板，當迎著陽光開車的時候，可以放下遮陽板，來阻擋光線對我們的影響。遮陽板可以放置在不同的角度上，建議駕駛?cè)烁鶕?jù)自己的情況來調(diào)節(jié)遮陽板的角度，注意不要影響行車視線！2.穿戴防曬裝備冰袖、防曬衣材質(zhì)輕薄舒爽透氣，能幫助我們在開車時，免受烈日的照射。此外，戴太陽鏡能夠抵擋刺眼的強光，保障清晰的行車視野，但注意不要戴顏色過深的太陽鏡。進入隧道前，應(yīng)及時摘下太陽鏡，以免視線不清影響行車安全。3.選擇蔭涼的停車位選擇林蔭處或地下車庫停車，可避免愛車被長時間暴曬。露天停車時，盡量將車尾朝向太陽，有助于降低駕駛室內(nèi)的溫度。還可以使用遮陽擋、車衣，保護愛車避免遭受暴曬。五、溫馨小貼士高溫天出門雖有點難熬，但千萬別拿交規(guī)開玩笑哦！另外，夏季高溫暴曬，車輛自燃高發(fā)，為了您的生命財產(chǎn)安全，有些東西千萬別往車里放！本文二次轉(zhuǎn)載來源：太平洋產(chǎn)險山東分公司；首次轉(zhuǎn)載來源：央廣網(wǎng) 湖北交警

三伏天，高溫+潮濕，不時來一場讓人措手不及暴雨，不僅會讓車主倍感無奈， 愛車更是“苦不堪言”。高溫堪稱新能源汽車動力電池的“天敵”，不僅容易造成續(xù)航里程縮短，還可能埋下安全隱患…夏季新能源車使用有哪些常見問題？又有哪些事項必須要注意？來跟隨保哥一起看看~Q1：夏天充電要注意哪些問題？1.高溫下，可以充電。只要電池溫度未報警（儀表盤無提示），可正常充電，但需降低功率。潛在風(fēng)險：環(huán)境溫度過高（如超過40℃）時，快充可能導(dǎo)致電池溫度急劇上升，觸發(fā)BMS（電池管理系統(tǒng)）限流保護，降低充電速度。長期影響：持續(xù)高溫下充電可能加速電池老化。避免滿充：高溫環(huán)境下建議充至80%~90%（滿充時電池電壓最高，加劇內(nèi)部壓力）。2.暴雨打雷時，不要充電車輛充電前，要觀察充電槍和充電底座情況，在確定充電口完好的前提下再進行充電；在露天或地勢較低的地方充電時，如遇下雨應(yīng)中止充電并開走車輛，防止積水造成短路；充完拔槍時，一定要注意保持充電口干燥。3.充電時最好關(guān)閉空調(diào)快充模式下開啟車內(nèi)空調(diào)，車輛可能會因為電流過大導(dǎo)致?lián)p傷。慢充模式式下開啟車內(nèi)空調(diào)會增加耗電量，導(dǎo)致充電時間再度延長。Q2：高溫下，車輛易自燃？單純的高溫環(huán)境（如夏季暴曬）通常不會直接導(dǎo)致電池自燃。電動汽車電池的耐溫范圍一般在-30℃~60℃，短時高溫由電池管理系統(tǒng)（BMS）監(jiān)控調(diào)節(jié)。但長期高溫暴曬可能加速電池老化，若疊加其他隱患（如電池損傷、短路等），風(fēng)險會上升。1. 最大限度降低風(fēng)險（1）避免長時間停放在高溫暴曬處（尤其電池電量已充滿時）；（2）避免高溫下連續(xù)快充（如長途行駛后立即快充，建議冷卻10分鐘以上再充）；（3）使用原廠或認證充電設(shè)備，防止過充；（4）保養(yǎng)時要求檢查電池包密封性及冷卻系統(tǒng)（液冷/風(fēng)冷是否正常）。2.車內(nèi)勿放置易燃易爆品香水、打火機、酒精類消毒液、充電寶、老花鏡等物品，都容易因高溫發(fā)生爆炸或燃燒，請車主切記，不將這些物品留在車內(nèi)。Q3：暴曬會導(dǎo)致續(xù)航變差嗎？確實會有影響。電池最佳工作溫度25-35℃，超過40℃時BMS會啟動冷卻系統(tǒng)，額外耗電；空調(diào)耗電增加，持續(xù)使用可能減少續(xù)航10%-25%。實用省電技巧：（1）停車時優(yōu)先選擇陰涼處或地下車庫，減少暴曬；（2）提前用手機APP遠程開啟空調(diào)降溫；（3）使用遮陽簾或前擋反光板降低車內(nèi)溫度。結(jié)語科學(xué)呵護愛車，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣、駕駛習(xí)慣，才能讓愛車陪伴你的時間更久一點哦~本文來源：太平洋產(chǎn)險河北分公司

暑假模式開啟!放飛自我的同時，可別讓騙子鉆了空子!我們整理了暑期高發(fā)騙局 TOP4，同學(xué)們一定要擦亮雙眼，一起筑牢安全防線!一、“輕松賺錢”刷單陷阱1.套路“足不出戶，日賺千元”“動動手指，傭金立返”!騙子通過群聊、兼職網(wǎng)站發(fā)布虛假刷單任務(wù)。2.話術(shù)“先墊付，后返利”“任務(wù)未完成，無法提現(xiàn)"“需要解凍費”。3.結(jié)局小額返利嘗甜頭→大額投入被拉黑→血本無歸!4.提醒所有要求墊資、掃碼轉(zhuǎn)賬的“兼職”都是詐騙!天上不會掉餡餅，只會掉陷阱!二、“游戲/追星”交易陷阱1.套路低價賣游戲皮膚/裝備/賬號?偶像簽名周邊限量搶?騙子潛伏在游戲公屏、粉絲群、二手交易平臺。2.話術(shù)“平臺手續(xù)費高，私下交易便宜”“發(fā)你鏈接，直接充值/付款”“先付款再發(fā)貨”。3.結(jié)局付款后被拉黑，或收到假貨/空號。4.提醒虛擬物品交易認準官方平臺!拒絕私下轉(zhuǎn)賬、點擊不明鏈接!追星也要保持理性，官方渠道才靠譜!三、“助學(xué)金/注銷校園貸”陷阱1.套路冒充教育部門、學(xué)校老師或網(wǎng)貸平臺客服。2.話術(shù)“你的助學(xué)金/獎學(xué)金已到賬，需先交手續(xù)費激活”“你的身份信息被冒用注冊網(wǎng)貸，需配合注銷否則影響征信”。3.結(jié)局誘導(dǎo)轉(zhuǎn)賬“手續(xù)費”“認證金”或指導(dǎo)在網(wǎng)貸平臺借款后轉(zhuǎn)走。4.提醒國家助學(xué)金發(fā)放不會要求繳費!個人征信無法人為“注銷”!接到此類電話，第一時間掛斷并向?qū)W校/官方平臺核實!四、冒充熟人/客服”緊急求助陷阱1.套路盜取QQ/微信，冒充好友/同學(xué)/老師/電商客服。2.話術(shù)“我出事了，急需用錢，別告訴別人”“你買的商品有質(zhì)量問題/快遞丟失，給你退款賠償”“需要你配合操作關(guān)閉某項業(yè)務(wù)(如百萬保障)，否則扣費”。3.結(jié)局情急之下轉(zhuǎn)賬匯款，或按指示操作泄露驗證碼、進行屏幕共享導(dǎo)致資金被盜。4.提醒凡是涉及轉(zhuǎn)賬匯款，務(wù)必通過電話或當面核實身份!退款理賠找官方APP，客服不會讓你操作轉(zhuǎn)賬或“屏幕共享”!五、謹防詐筑牢“防騙金鐘罩”,牢記這幾點!“不轉(zhuǎn)賬”是鐵律!→ 無論理由多緊急，絕不向陌生賬戶轉(zhuǎn)賬!“不點擊”是底線!→不明鏈接、二維碼，一律不點不掃!“不泄露”是關(guān)鍵!→身份證號、銀行卡、密碼、驗證碼打死不說!“多核實”是法寶!→通過官方渠道或直接聯(lián)系本人核實可疑信息!官方APP/渠道最安全!→ 交易、退款、貸款只認準官方平臺!密碼安全別大意!→ 不同平臺設(shè)不同密碼，定期更換!手機下載“國家反詐中心APP”!→ 開啟預(yù)警，多一道防護屏障!六、溫馨提示快樂度暑假，安全筑基石。防詐常警醒，守護正當時!本文來源：太平洋產(chǎn)險山東分公司

大家都普遍有個煩惱，那就是肉總往肚子上長，肚子上脂肪層層疊疊，肥肉一捏一大把~人胖變丑、穿衣服難看就算了，脂肪堆積在血管和臟腑上，時間長了，血管會硬化，血液流通不暢，中風(fēng)、心梗、肝病等問題就來了，一體檢肝又胖了硬了。關(guān)鍵吃出來的贅肉，要減比登天還難！每周都運動，天天不敢吃東西，關(guān)鍵是瘦是瘦了，但是肚子上的肉依舊沒變化，天熱了，不想動了，肚子上的肉反而更多了。各種減肥產(chǎn)品，不舒服不說，還反彈，關(guān)鍵是肚子上的肉紋絲不動。不禁郁悶，肚子上的贅肉咋這么難掉……肚子上是堆積脂肪較快且較難消耗的地方，且隨著年齡增長，新陳代謝降低，腹部脂肪分解的更慢了。累積的多消耗的少分解的少，還有腸道內(nèi)堆積很久的宿便和“垃圾”，那肚子肯定難減啊~看到這該明白了吧，減肥最快效果最好方法減肚子上的贅肉不僅要加速肚子上的脂肪的分解，還得將腸道的垃圾排掉才行！現(xiàn)在推薦大家一種簡單的方法，那就是喝刮脂刮油養(yǎng)生茶！日常，我們本來也要多喝白開水的，但如果喝水的時候，加一些有助于分解脂肪和潤腸通便的如荷葉、山楂、茯苓、澤瀉、決明子、橘皮、車前子等等，在養(yǎng)生的同時，能幫助我們刮油脂，減肚子。但是這些養(yǎng)生茶該怎么選呢？自己選，寒熱屬性摸不清，泡點自己買的荷葉茶吧，寒的不行，整個舌苔都發(fā)白。我們自己也篩選和嘗試了很多中草藥茶，最后才精選了一款含有荷葉、冬瓜、決明子、重瓣紅玫瑰、橘皮、蘋果丁6味科學(xué)配比的刮油減脂的：杞里香冬瓜荷葉茶。 今天將這款養(yǎng)生茶分享給大家，茶中既有性涼的荷葉、冬瓜，也有溫性的玫瑰花、橘皮、蘋果丁，6種食藥材，科學(xué)配比，脾胃虛寒的也都能適量用，不用再擔心寒上加寒了！選用天然的刮脂刮油組合，荷葉+冬瓜荷葉，是春夏用來清熱解暑和減肥的好東西，《本草綱目》記載：荷葉升發(fā)陽氣，去脂瘦身。肚子上贅肉多，很大程度是脾的運化功能弱了，吸收不了的垃圾在脾的位置上囤積，而荷葉能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，脾胃上的垃圾也會排出體外。荷葉含有大量纖維，促使大腸蠕動，幫助排便，排便順暢了，腸道里的毒素會慢慢減少，小腹也會慢慢地變得平坦。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，另外，夏季新鮮的嫩荷葉含生物堿，能在腸壁上生成一種隔離膜，防止脂肪堆積。 冬瓜是有名的“瘦身瓜”?！侗静菥V目》有言：冬瓜，欲得體瘦輕健者，則可常食之，若要肥，則勿食也。冬瓜可以利水消腫，相當于把身體的廢水排出來了，油脂排出來了，體重自然下降了。另外，冬瓜本身脂肪和熱量都很低，又富含丙醇二酸，能控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積。冬瓜和荷葉是一個非常經(jīng)典的減肥好搭檔，但是很多人喝了卻反響平平，這是為什么呢？其一，氣沒理順現(xiàn)在大部分人都經(jīng)常性的情緒不暢、肝郁氣滯，氣郁了，到處是瘀血、氣滯，那身體的各種毒素與痰濕肯定排不出去，引起的痰濕瘀堵。痰濕可以看作是我們肚子上的垃圾，垃圾都被堵住了，那我們的贅肉咋能去掉呢？為了祛痰濕，咱們的冬瓜荷葉茶還特別添加了理氣健脾的重瓣紅玫瑰和橘皮?！侗静菡x》：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血“。玫瑰花疏肝解郁，讓氣血更流暢，尤其是女性，更應(yīng)該長期喝。玫瑰選用的是寫進中國藥典的山東平陰重瓣玫瑰，氣味濃郁，藥用價值高。橘皮，就是陳皮，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，它能夠促進身體內(nèi)的氣機運行，幫助排除體內(nèi)的痰濕。玫瑰花+橘皮，能將體內(nèi)的氣滯血瘀捋順了，氣血順暢了，那痰濕也能慢慢消了，痰濕少了，小肚子自然就慢慢小了。其二，通道沒清理干凈雖然荷葉冬瓜能潤腸通便，但是其潤腸通便的力道還是不夠。為此，咱們的冬瓜荷葉茶特別增加了一味決明子。決明子,《中華本草》認為其能：清肝益腎，明目，利水通大小便。大便不通，身體里積累了許多垃圾毒素，而決明子能將把身體里的各種通道都清理干凈，排便也通暢了。 *文章來源：太醫(yī)百科

據(jù)媒體報道，諸多研究發(fā)現(xiàn)，在安靜休息狀態(tài)下，每分鐘50~80次心跳最健康，超過80次就算增快了。無論男女，靜息心率維持在正常且偏低水平的人更長壽，與靜息心率為60~69次/分鐘的老年人相比，那些靜息心率在70~99次/分鐘的老年人全因死亡風(fēng)險更高。需要注意的是，心率并非越慢越好，因為心率過低也會增加心臟病風(fēng)險。所以，心率慢一點、穩(wěn)定一點更容易長壽，但是也不能低于一個限度，因為長期心率過慢就容易導(dǎo)致心臟“泵”血不足，嚴重者可能導(dǎo)致猝死。此外，我們也不能只看心率一個指標，還要看肺功能、血管、骨骼等多個綜合指標。英國《科學(xué)報告》雜志刊文顯示，無論男女，靜息心率維持在正常且偏低水平的人更長壽。2021年《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》曾刊登我國一項研究發(fā)現(xiàn)：與靜息心率為60~69次/分鐘的老年人相比，那些靜息心率在70~99次/分鐘的老年人全因死亡風(fēng)險更高。為什么心跳慢更易長壽？中醫(yī)認為，心率偏慢是心血充盈、心氣平和的表現(xiàn)。在這種狀態(tài)下，心臟的功能得到充分發(fā)揮，同時避免了因過度搏動而造成的損耗。這種平衡狀態(tài)有助于維持身體的整體健康，從而增加長壽的可能性。當心血充足，心氣調(diào)和時，心臟無需過度用力即可滿足全身的血供需求，自然表現(xiàn)為心率偏慢而有力。這種狀態(tài)下，心臟負擔減輕，勞損減少，從而有利于延長壽命。當然，心率并非越慢越好。過慢的心跳（每分鐘低于50次）同樣可能暗示心臟存在病變，如心臟傳導(dǎo)阻滯、竇房結(jié)病變等。至于如何強健心臟，我們可以通過嘗試以下辦法：1、合理進行日常鍛煉合理的日常鍛煉有利于增強心肺功能，減緩身體機能的退化，中老年人群可堅持健走、慢跑等緩和的運動，盡量避免爆發(fā)力的劇烈運動，如短跑、各種強對抗的球類運動等等。因為，中老年人普遍可能存在不同程度的動脈粥樣斑塊，過高強度的運動容易導(dǎo)致血壓大幅度波動、斑塊破裂脫落等，從而出現(xiàn)腦梗死、心肌梗死等心腦血管意外。2、情緒平穩(wěn)、飲食清淡、保證睡眠日常應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，日常飲食應(yīng)避免過度飽餐，食物可以清淡為主，熬夜可使靜息心率加快，所以晚上保證充分睡眠，也是保持心血管健康的基礎(chǔ)?？傊?，心跳快和心跳慢的人誰更健康不能一概而論，需要綜合考慮多種因素。

一、怎么也聽不清的背后，這往往就是“老年性耳聾”的征兆很多人都有過這樣的體驗，和家里老人說話時，明明已經(jīng)用了很大的音量進行溝通，長輩卻依然滿臉疑惑：“你說什么？”或者隨著年紀的增長，自己也偶爾出現(xiàn)耳鳴或無法聽清別人說話的情況。其實，這可能是“老年性耳聾”的信號。二、超3成老年人患有耳聾，一旦發(fā)生無法逆轉(zhuǎn)根據(jù)世衛(wèi)組織（WHO）的報告，全球約有4.66億人患有中度以上的聽力障礙，而在65歲及以上的老年群體中，超過三分之一的老年人患有耳聾。由此可見，耳聾在中老年群體中相當普遍。老年性耳聾的主要臨床表現(xiàn)是持續(xù)逐漸出現(xiàn)的雙側(cè)對稱性聽力下降，尤其影響高頻聽力。但具體表現(xiàn)和發(fā)展進程因人而異，而且老年性耳聾一旦發(fā)生，無法逆轉(zhuǎn)。這種疾病不僅與年齡增長有關(guān)，還可能受到耳科疾病、遺傳因素、噪聲損傷、耳毒性藥物、代謝性疾病及不良生活習(xí)慣的影響。三、情緒穩(wěn)定的人，聽力健康保護得也越好？聽力損失通常是聽覺器官功能衰退的自然結(jié)果，與衰老密切相關(guān)。不過，在聽力損失出現(xiàn)前，提前保健可以有效延緩或減輕病狀。對于中老年人而言，保護聽力可以從以下幾個方面著手：1. 保持情緒平靜長期緊張、焦慮會引起血管收縮、血壓升高，進而影響聽力。建議老年人參加一些適合自己的文娛體育活動，保持輕松愉快的心情。2. 減少噪音干擾長時間接觸噪音會使聽覺更容易疲勞，甚至引發(fā)噪音性耳聾。老年人應(yīng)盡量減少噪音環(huán)境對聽力的影響。3. 謹慎用藥一些耳毒性藥物（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素）可能損傷聽力。老年人在使用這些藥物時，應(yīng)注意用量和時間，必要時選擇其他替代藥物?？梢姡３智榫w穩(wěn)定對于聽力健康大有裨益！四、聽力受損發(fā)生后，助聽器成簡單有效的解決方案那么，如果老年性耳聾已經(jīng)發(fā)生，還有辦法嗎？答案是肯定的。藥物治療、清理耵聹、佩戴助聽器、手術(shù)治療及聽力訓(xùn)練等手段都可以對老年性耳聾進行干預(yù)。其中，佩戴助聽器是最常見、相對最簡單的解決方式。助聽器通過處理聲音信號，改善患者對環(huán)境聲音的聽辨能力，特別是對人聲部分的理解能力。不過，很多人對助聽器存在偏見。數(shù)據(jù)顯示，人們從發(fā)現(xiàn)聽力損失到接受佩戴助聽器，平均需要等待7年！常見的原因有：“我還可以聽到，沒必要戴助聽器?！薄爸犉魈F了?！薄按魃现犉黠@得很老?！睂嶋H上，隨著助聽器技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在市場上已經(jīng)有多種外形甚至接近完全隱形的助聽器，能大幅減少佩戴者的心理負擔。而且，價格方面也更為親民，部分助聽器的價格與頭戴式耳機相當。重要的是，未及時治療的聽力損失可能帶來更嚴重的健康風(fēng)險：聽力下降會導(dǎo)致語言溝通能力下降、認知能力衰退加速，還可能引發(fā)情緒障礙和心理問題。所以，如果聽力受損，及時佩戴助聽器是保護健康的重要一步！

2024年12月31日，《上海市鼓勵購買和使用新能源汽車實施辦法》正式發(fā)布，明確了2025年新能源車牌的相關(guān)政策方向。為了進一步促進消費者購買新能源汽車，政策不僅延續(xù)了先前的綠牌贈送優(yōu)惠，還增加了一些新的靈活條款，進一步為消費者提供政策支持。以下是本次政策的幾個關(guān)鍵亮點。政策亮點一覽1. 綠牌繼續(xù)贈送：如果消費者名下沒有燃油車或新能源車，2025年購買純電動車時，可繼續(xù)享受免費申請新能源綠牌的優(yōu)惠。這樣一來，不僅可以省去近10萬元的牌照費用，還能享受更加環(huán)保的駕駛體驗。2. “以舊換新”政策：對于已有新能源車的車主，如果舊車報廢或轉(zhuǎn)讓后換購新車，同樣可以免費獲得新能源綠牌，進一步降低購車成本。3. 外地來滬人員門檻調(diào)整：持《上海市居住證》的外地來滬人員，在申領(lǐng)新能源綠牌時，社保或個稅的繳納要求由“連續(xù)36個月繳納”調(diào)整為“48個月內(nèi)累計繳納滿36個月”，這為很多外來人口提供了更多機會。雖然政策已經(jīng)為消費者提供了豐厚的購車優(yōu)惠，但在購車后，如何選擇合適的車險，仍然是一個不容忽視的問題。新能源車險配置：基本概念與推薦新能源汽車的車險配置與傳統(tǒng)燃油車有所不同，尤其是在電池、儲能系統(tǒng)等特殊部件上，新能源汽車面臨著與傳統(tǒng)燃油車不同的風(fēng)險。因此，選擇合適的車險不僅可以為車主提供必要的保障，也能有效降低潛在的風(fēng)險。一、基礎(chǔ)車險框架新能源汽車的保險，主要由交強險和商業(yè)險組成：1. 交強險（機動車交通事故責任強制保險）：交強險是法律要求購買的強制險種，用于賠償?shù)谌降呢敭a(chǎn)損失或人身傷害。它的保障范圍僅限于第三方，不包括車主本身。賠付額度根據(jù)責任大小而定。2. 商業(yè)險（機動車商業(yè)保險）：商業(yè)險是自愿投保的險種，它為車主提供額外的保障，涵蓋車輛損失、第三方責任以及車上人員等風(fēng)險。商業(yè)險的種類較多，車主可以根據(jù)實際情況選擇合適的險種。二、車險配置的科學(xué)選擇根據(jù)不同的需求，車主可以選擇不同的車險組合：1. 基礎(chǔ)方案（經(jīng)濟實用型）：交強險 + 車損險 + 三者險（保額不低于100萬元），適合對保障要求不高的車主。2. 家庭用車方案（全面保障型）：在基礎(chǔ)方案的基礎(chǔ)上，增加車上人員責任險，保障家庭成員的安全。3. 高需求方案（高風(fēng)險場景型）：如果有私人充電樁或?qū)Τ潆姯h(huán)節(jié)依賴較高，可以選擇增加外部電網(wǎng)故障損失險、自用充電樁損失險等，確保充電場景的安全。 三、針對新能源汽車的專屬車險配置在新能源車的保險選擇上，除了基礎(chǔ)的交強險和車損險外，還需要根據(jù)新能源車的特點選擇一些附加險種：1. 車輛損失險（車損險）：除了保障車輛本身損失外，還應(yīng)包括電池、電機和儲能系統(tǒng)等關(guān)鍵部件的損失，確保車主的核心資產(chǎn)得到充分保護。2. 第三者責任險（三者險）：如果發(fā)生交通事故，需要賠償?shù)谌降膿p失。建議選擇較高保額的三者險，最低保額為100萬元，以確保覆蓋更多潛在的風(fēng)險。3. 車上人員責任險：此險種為車內(nèi)人員提供人身傷害賠償，尤其適合家庭用車，建議根據(jù)車輛座位數(shù)來選擇保額。4. 附加險種：根據(jù)新能源車的特性，車主可以選擇一些附加險種，如外部電網(wǎng)故障損失險、自用充電樁損失險等，這些都是針對新能源車主充電過程中的特殊風(fēng)險。新能源車險的選擇不僅僅是為了滿足法律要求，更是為了保障車主的車輛安全和使用體驗。隨著政策的不斷優(yōu)化，車主在享受優(yōu)惠的同時，也應(yīng)當科學(xué)配置車險，確保自己和他人的安全。選購合適的保險方案，才是駕乘新能源車時最安心的保障。 本文內(nèi)容為政策及保險信息的整理與解讀，具體條款及保障范圍請以正式簽訂的保險合同為準。所有信息僅供參考，不構(gòu)成任何形式的購買建議或保險合同條款解釋。

別再傻傻在藥店刷醫(yī)保卡啦，教你一個買藥報銷更多的小技巧~當然這些僅限于醫(yī)保目錄內(nèi)的甲乙類藥，如果想報銷丙類藥，還需要提前配置好包含外購藥責任的商業(yè)保險哦~